Der richtige Augenblick ist jetzt - Yoga beginnt genau da, wo du gerade bist.

Alle Kurse machen Weihnachts-Winterpause vom 21.12.2017 bis zum 12.1.2018. Am 21.12.17, 28.12.17 und 6.1.2018 gibt es Yogaworkshops für alle die Yoga sonst vermissen.

Yoga bei devayoga

Gut geschulte Lehrer, mit anatomischem Fachwissen und mehrjähriger Unterrichts-erfahrung, leiten die Kurse. Du kannst dich mit allen Fragen gerne direkt an den Lehrer deines Kurses wenden.

Yoga - nicht nur Asanas

Yoga bedeutet nicht nur sich auf der Yogamatte zu bewegen, sondern eine Haltung und innere Ausrichtung für dein Leben zu finden. Darum geht es bei uns nicht nur ums körperliche Üben, sondern auch um das Wissen und die Weisheit der alten Yogaschriften - damit Körper und Geist bewegt werden und miteinander in Harmonie sind.

Mehr Leichtigkeit und Gelassenheit

Wenn du dir Zeit für dich nimmst, deinem Körper etwas Gutes tust und dir dabei deinen Atem zum Freund machst, dann kannst du immer mehr im Augenblick sein. Erst dann wird Entspannung tatsächlich möglich. Kopf und Herz finden wieder zueinander und du spürst, was wirklich wichtig ist in deinem Leben.

 

Dieses Jahr ist eines zum Feiern: Seit 10 Jahren unterrichte ich nun schon Yoga! Die Zeit ist wie im Flug vergangen und es wird nie langweilig.

Danke für all die lieben Glückwünsche und Geschenke, ich habe mich sehr gefreut!

Präventionskurse

Alle unsere angebotenen Kurse sind - unter bestimmten Voraussetzungen - zuschussfähig durch die gesetzlichen Krankenkassen. Sie sind bei der Zentralen Prüfstelle für Prävention gelistet, auf die alle Krankenkassen zugreifen.

 

Zu den Terminen ab Januar 2018:

TERMINE JANUAR 2018

 

Infos zur Bezuschussung

Es gibt nur begrenzte Plätze, es lohnt sich also, wenn du dir deinen rechtzeitig buchst.

Personal Training

Du möchtest persönlich betreut werden? Du hast Beschwerden oder Einschränkungen,  mit denen du dir einen Yogakurs noch nicht oder nicht zutraust? Oder bist du in der Rekonvaleszenz nach einer Operation oder Verletzung?

Dann ist gezieltes Einzeltraining das Richtige, individuell, flexibel und passend für dich zusammengestellt.

 

Specials und Workshops

Im Workshop hast du mehr Zeit zum praktizieren, lernen und um alle deine Fragen zu stellen.

ZAUBER DER RAUHNÄCHTE

FRÖHLICHE WEIHNACHTEN

Asanas, Meditation und Entspannung vor der Weihnachtspause

Thomastag, der 21. Dezember, ist der Tag an dem das neue Licht geboren wird - es ist der kürzeste Tag des Jahres und nach dieser Nacht kommt das Licht zurück. In dieser Nacht spinnen die Nornen den Schicksalsfaden und es beginnt die Zeit der Einkehr und Stille.

Donnerstag 21. Dezember 2017, 19.30 Uhr

Über Monatskarten für Mitglieder regulär buchbar, sowie über Zehnerkarte (als eine Yogaklasse)

Drop In für 21 €

DIE SEHNSUCHT WEITERTRAGEN

Asanas, Meditation, Entspannung und Kontemplation

Ein wenig aufräumen, klären und verzeihen, diese Rauhnacht ist gut dafür geeignet, das vergangene Jahr nochmal Revue passieren zu lassen. So kannst du alles unerledigte jetzt noch bereinigen und leichten Herzens in das neue Jahr starten.

Donnerstag 28. Dezember 2017, 19.30 Uhr

Was lasse ich im alten Jahr, was möchte ich vor Jahresende noch klären?

Kosten 27 € | Mitglieder 21 €

EIN NEUER ANFANG

Asanas, Meditation, Entspannung und Kontemplation

In dieser letzten der heiligen Nächte, darfst du den Segen einladen in dein neues Jahr, in dein Leben. Man sagt, um Mitternacht, wenn die Dreifaltigkeit am Himmel steht, gehen drei Wünsche in Erfüllung. Was wünschst du dir?

Samstag 6. Januar 2018, 15 bis 18 Uhr

Was wünsche ich mir fürs neue Jahr, wo möchte ich um Segen bitten?

Kosten 45 € | Mitglieder 38 €

new moon yoga

create some space inside

Der Mond hat Einfluss auf die Erde, auf die Meere, auf das Wasser und somit auch auf den Menschen. Früher waren wir mit dem Zyklus des Lebens viel enger verbunden. Neumond ist die dunkelste Nacht im Zyklus des Mondes, geeignet für Meditation, Selbstreflexion und Entspannung, es ist eine magische Nacht.

Asanas, Meditation und Kontemplation

Chandra - der Mond

Soma, oder auch Chandra, ist der Mond. Chandra symbolisiert mit seinem Licht Bhakti, die Hingabe. Er nährt das Leben selbst durch sein beruhigendes, kühlendes Licht. Ebbe und Flut kontrollieren das Wasser der Ozeane, welches für das Leben auf der Erde unverzichtbar ist, so ist der Mond selbst für Wachstum, Entwicklung und Heilung verantwortlich. Soma सोम, ist das individuelle Bewusstsein, das sich durch den Verstand und die Emotionen manifestiert, es ist das Fühlen, welches den Körper mit der Seele verbindet. Der Mond reflektiert das Licht der Sonne und an Purnima, Vollmond, spiegelt der Geist das Licht der Seele vollständig wieder.

Amavasya, Neumond, repräsentiert den Moment der Schöpfung, Purnima ist, wenn der Same aufgegangen ist und Früchte trägt. Im Monat Asahd (Juli/August) gibt es den hellsten Vollmond des Jahres, weshalb an diesem Tag Guru Purnima gefeiert wird.

full moon yoga

explore your potential BLUE MOON

Der Mond hat Einfluss auf die Erde, auf die Meere, auf das Wasser und somit auch auf den Menschen. Früher waren wir mit dem Zyklus des Lebens viel enger verbunden.

Im Januar 2018 gibt es zweimal einen Vollmond, der zweite wird Blue Moon genannt und hat ganz besondere Kraft.

MINDFUL MOMENT - MEDITATION

 

MINDFUL MOMENT

Gönne dir selber ein wenig Zeit mit dir, zum hineinspüren und lauschen - was ist mir wirklich wichtig? Wohin lenke ich meine Aufmerksamkeit und Kraft?

Achte ich auf mich, wertschätzend und freundlich mit mir selbst? Und habe ich eigentlich Zugang zu meiner Kraftquelle?

Yogic Wisdom, Meditation und Kontemplation

 

 

Nächster Termin erst wieder in 2018

 

Yoga an der Ostsee mit Ilona und Martina

Samstag 31. März 2018 bis Freitag 6. April 2018 in Haffkrug an der Ostsee

Verbringe eine Frühlingswoche mit Yoga in der Lübecker Bucht, direkt an der Ostsee in Haffkrug. In dem wunderschönen, kleinen Hotel kümmern sich die Inhaber selbst mit viel Herzblut um ihre Gäste. Die hervorragende vegetarische Küche verwöhnt alle mit frischem Essen und leckerem Kuchen.