JUST BREATH - YOGA UND ATEM

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Praxis und Theorie

  • Anatomie und Funktion der Atmung
  • Atemwahrnehmung
  • Stress lass nach? Wie der Atem hilft
  • Atem und Gedanken - wie ist das verbunden?
  • Atem-Meditation
  • Wie atme ich beim Üben von Asanas?
  • Atemwegs- und Lungenerkrankungen: Kann ich Yoga machen und wenn ja wie?

incl. Script

ANATOMIE

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ATEM ENTDECKEN

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PRANAYAMA

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Samstag TERMIN FOLGT 2018

15 bis 18 Uhr

 

 

Etwas Yogavorkenntnisse sind vom Vorteil,

neue Teilnehmer sind trotzdem willkommen!

 

 

Kosten 55 €

Mitglieder 47 €

 

 

Mit Martina