NEU HIER?

PRAKTISCH ZU WISSEN

Wer noch nie bei uns war, startet mit einer unverbindlichen Probestunde für 9 €. Wir bitten dafür um vorherige Anmeldung per Telefon oder Email.

Du kannst dich dann auch persönlich beraten lassen, welcher Kurs für dich zum Einstieg der passende wäre.

06151.9069953 | namaste@devayoga.de


Das Studio öffnet 15 bis 20 Minuten vor Kursbeginn. Parken ist bei uns in der Straße keine Problem. Bitte parke nicht vor den Eingängen und Hoftoren, unsere Nachbarn liegen uns am Herzen.

Sei bitte rechtzeitig da, damit du in Ruhe auf der Matte ankommen kannst.

Wir freuen uns auf deinen Besuch!

WELCHE YOGAKLASSE IST FÜR MICH GEEIGNET?


Generell kann in jeder Yogastunde begonnen werden. wenn du gut auf deine eigenen Grenzen achtest. Gerne kannst du auch Ausschau halten nach dem nächsten Workshop für Anfänger, denn dort lernt jeder die ersten Basics des Yoga, wie zum Beispiel korrekte Atmung.

Sprich mit uns, welcher Kurs für dich gut geeignet wäre, wenn du unsicher bist.

Keine Sorge, niemand ist zu ungelenkig für Yoga. In unseren Kursen wirst du genau das entwickeln - Flexibilität und Stärke.

Yoga übt sich am besten barfuß und in bequemer Kleidung.

Es übt sich besser mit leerem Magen, bitte zwei Stunden vor dem Yoga keine größeren Mahlzeiten!

Solltest du körperliche Beschwerden haben, dann sprich vor dem Kurs bitte kurz mit deinem Lehrer oder Lehrerin.

MUSS ICH WAS MITBRINGEN?

Für die Entspannungsphase sind warme Socken empfehlenswert.

Yogamatten, Decken und Meditationskissen sind vorhanden. Wer mag, bringt gerne seine eigene Matte mit.

Wenn du dir Wasser mitbringst, dann bitte in einer bruchsicheren Flasche.

Im Yogaraum hast du die Gelegenheit zur Ruhe zu kommen. Äußere Ordnung hilft dabei, lass darum große Taschen und Rucksäcke vor der Tür und verstaue Brillen, Schlüssel, Uhren usw. in den kleinen Regalen im Yogaraum. So sind deine Sachen und unsere Füße sicher. Und so wird auch dein Kopf frei, denn Ordnung bringt Ruhe.

 

Auch dein Handy möchte gerne abschalten!

 

Du hast noch mehr Fragen? Hier sind noch ein paar Antworten: zu den FAQ