Sie möchten Ihren Mitarbeitern etwas Gutes tun?
Ich erstelle Ihnen ein innovatives Bewegungsangebot für Ihre Mitarbeiter auf der Grundlage von Yoga und den neuesten Erkenntnissen der funktionellen Anatomie und Bewegungslehre. Modern, zielgerichtet und flexibel - passend zugeschnitten auf die Bedürfnisse in Ihrem Unternehmen.
Schulung für den Büroalltag: Wie sitze, stehe, gehe ich? Bewege ich mich anatomisch-funktionell gesund?
Linderung von Nackenschmerzen (Muskelkraftaufbau)
Linderung Schulterbeschwerden
Linderung Rückenschmerzen
Reduktion des Stressempfindens – mehr Resilienz: Was macht mir Stress? Wie kommt das gestresste Gefühl zustande? Was tun?
Stärkung von Fokus und Konzentration führt zu mehr Gelassenheit in anstrengenden/fordernden beruflichen Situationen
mehr innere Ruhe und Gelassenheit, auch im Alltag
Sie können mich telefonisch unter 0172-6966791 erreichen oder senden mir eine Mail mit Ihren Fragen und Wünschen.
Auswahl der Firmen die von devayoga betreut werden:
kao Firmengruppe in Darmstadt // SAP in Bensheim // Thermo Fisher in Darmstadt // TÜV Hessen
Major Karl Plagge Kaserne BW Pfungstadt
"Ich bin von Anfang an beim Lunch Yoga dabei. Ich freue mich jedes Mal auf den Termin, den Martina sehr abwechslungsreich und individuell gestaltet. Ruhige, entspannte 45 Minuten wechseln sich ab mit anspruchsvollen, muskelaufbauenden Einheiten. Die Schwerpunkte (oder besser Schwachpunkte) durch unsere Bürotätigkeit werden immer besonders gut berücksichtigt, zudem bekommen wir Tipps und Anleitungen für Übungen am Schreibtisch oder zu Hause an die Hand. Ich empfinde diese Möglichkeit des Lunch Yogas für mich persönlich als sehr wertvoll und fühle mich bei Martina als Lehrerin/ Therapeutin sehr gut aufgehoben." Susanne K. (kao)
"Egal wie ich mittwochs in die Yogastunde komme – danach bin ich jedes Mal tiefenentspannt und habe neue Energie getankt, ein tolles Gefühl!“ Wibke H
"Mir gefällt das Lunch Yoga wirklich sehr gut und würde mich freuen, wenn es noch lange weiter besteht. Es ist ein toller Ausgleich zur Bürotätigkeit." Tamara P.
